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오늘의 일기 250902(화), 아가리어터 D+3, 술먹고 다음날은 힘들어... 하지만 이겨냈지

아가리어터 D+3일차 이자... 술 먹고 다음날!술 어제 너무많이먹었더니 진짜 아침에 머리아프고 속안좋고 난리난리...아침 테니스 가야하는데 진짜 갈까 말까 백만번 고민하다가꾸역꾸역 결국 갔다...진짜 테니스 치는거 너무 힘들었고....너무 괴로웠고.....하지만 이겨냈다......오늘 운동한거뿌듯하니까 먼저 올려야지테니스 레슨...오늘 먹은거아침:속 안좋은데 당이 필요해서 초콜릿 한개점심:해장라면... 저거 CU에서 1+1이길래 사서 먹어봤는데 그냥 평범....원래 하림 삼계탕라면 먹으려다가 옆에서 할인하길래 사봤는데그냥 삼계탕라면 먹을껄삼계탕라면 다들 먹어봤나요? 진짜 맛있는데간식:간식을... 먹으면 안되는데 맘처럼 안되는군...!단백질 두유+단백질 쉐이크 타서 한... 두모금정도 먹고또 안들어가서 ..

일상기록 2025.09.02

오늘의 일기 250901(월), 아가리어터 D+2, 다이어트 첫날부터 실패

아가리어터D+2일차 인데 벌써 실패작심삼일조차 안되는거 무슨일인데 ㅡ..ㅡ심지어 어제 일기 오늘쓰는중 참나...다이어트 되는거 맞냐 지금 오히려 찌고있어 이게맞냐~~~...오늘 먹은거아니 갑자기 번개회식이 생겨서 술 엄청먹었자나~~퇴근 1시간 전에 회식생겼는데 안갈수도 없고 참~~~~아침:그릭요거트+무화과 2개+무화과잼+그레놀라이건 진짜 정석 다이어트 아침이다.여기까지는 괜찮았어...점심:집에 어린이 카레...? 같은거 3분카레처럼 생긴게 유통기한 좀 지난채로 있길래왜 있는지는 모르겠지만 우선 그거 먹었는데나는... 3분카레 이런 느낌인줄 알았어... 진짜 맛없고 비쥬얼 쇼크저게뭐람그래도 단백질로 계란 2개랑, 남은 남작복숭아 1개 또복냠냠이제 납복 1개남았다간식:다이어트하면 간식을 끊어야하는데저 점심이..

일상기록 2025.09.02
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